2018年2月14日水曜日

焼きそば

・焼きそば
  中華麺 豚肉 もやし 人参 玉葱
  キャベツ
・ウインナー
・ブロッコリーのおかか和え
  ブロッコリー キャベツ 人参 かつお節
・わかめスープ
  わかめ 人参 豆腐 ベーコン
・ヨーグルト