2017年7月4日火曜日

ハヤシライス

・ハヤシライス
  ご飯 じゃが芋 人参 玉ねぎ
  マッシュルーム 豚肉
・ブロッコリーのおかか和え
  ブロッコリー 人参 キャベツ かつお節
・牛乳
・バナナ