マーマレードチキン

・ご飯
・マーマレードチキン
　　鶏肉　マーマレード
・オクラ入りごま和え
　　ほうれん草　人参　オクラ　キャベツ
　　ごま
・味噌汁
　　人参　大根　しめじ　油揚げ
・ヨーグルト