ポークチャップ

・ご飯
・ポークチャップ
　　人参　玉ねぎ　ピーマン　しめじ
　　豚肉
・白菜ののりサラダ
　　人参　白菜　ほうれん草　しらす　のり
・味噌汁
　　油揚げ　えのき　キャベツ　人参
・バナナ