2017年2月15日水曜日

白身魚の味噌マヨ焼き

・ご飯
・白身魚の味噌マヨ焼き
  白身魚 パセリ
・白菜のお浸し
  人参 ほうれん草 もやし 白菜
  かつお節
・味噌汁
  人参 なめこ 豆腐 油揚げ 葱
・ヨーグルト