2016年5月18日水曜日

肉じゃが

・ご飯
・肉じゃが
  人参 玉葱 グリンピース じゃが芋
  豚肉 白滝 椎茸
・ブロッコリーのごま和え
  人参 キャベツ ブロッコリー ごま
・味噌汁
  人参 もやし しめじ 油揚げ
・バナナ