白身魚のケチャップ和え

・ご飯
・白身魚のケチャップ和え
・じゃが芋入りきんぴら
　　人参　ごぼう　竹輪　じゃが芋　白滝
　　ごま
・味噌汁
　　キャベツ　えのき　人参　玉葱
・オレンジ