車麩の卵とじ

・ご飯
・車麩の卵とじ
　　人参　玉葱　白滝　椎茸　卵　車麩　
　　豚肉
・ひじきナムル
　　人参　ほうれん草　コーン　ハム
　　ひじき
・味噌汁
　　人参　白菜　大根
・みかん