2016年3月18日金曜日

鶏肉唐揚げ

・ご飯
・鶏肉唐揚げ
  鶏肉 生姜
・五目きんぴら
  人参 大根 ごぼう 蓮根 竹輪
  白滝 ごま
・味噌汁
  人参 キャベツ 小松菜
・ヨーグルト