2016年3月17日木曜日

卵味噌

・ご飯
・卵味噌
  卵 かつお節
・根菜と鶏肉の含め煮
  人参 蓮根 ごぼう グリンピース 
  こんにゃく じゃが芋 鶏肉
・豆乳入り石狩風汁
  人参 大根 玉葱 ブロッコリー 鮭
  豆乳
・バナナ