2015年4月8日水曜日

肉じゃが

・ご飯
・肉じゃが
  豚肉 人参 玉ねぎ グリンピース 椎茸
  じゃが芋 白滝 
・おひたし
  キャベツ 人参 もやし かつお節
・味噌汁
  油揚げ しめじ 大根 人参
・ヨーグルト