白身魚フライ

・ご飯
・白身魚フライ
　　白身魚
・切り干し大根煮
　　人参　切り干し大根　椎茸　打ち豆
　　油揚げ
・味噌汁　
    人参　キャベツ　もやし　あおさ
・オレンジ