卵味噌

 

・ご飯
・卵味噌
　　卵　かつお節
・里芋のそぼろ煮
　　里芋　鶏肉　玉葱　人参　グリンピース
　　椎茸　生揚げ
・味噌汁
　　大根　人参　しめじ
・ヨーグルト

卵味噌のレシピを紹介します♪
☆　卵味噌（４人分）　☆
材料→卵４個、砂糖１１g（小さじ3）、味噌１１ｇ（小さじ２弱）、
　　　みりん６ｇ（小さじ１）、かつお節少々

作り方→卵に調味料を入れて混ぜる。フライパンで炒り、
　　　　最後に鰹節を和えたら出来上がり！！

※卵アレルギーのお子様には、豆腐、鮭フレーク、鰹節を使い、
　豆腐そぼろを作りました♪