2014年9月10日水曜日

酢鶏

・ご飯
・酢鶏
   人参 玉葱 ピーマン 椎茸 筍
  生姜 鶏肉
・ナムル
     人参 ほうれん草 もやし コーン
・かきたまスープ
     なめこ えのき 小松菜 卵
・オレンジ