2011年11月22日火曜日

秋刀魚蒲焼風

・ご飯
・味噌汁
 馬鈴薯 人参 麩
・秋刀魚蒲焼風
 秋刀魚
・煮浸し
 小松菜 人参 えのき わかめ
 油揚げ
・バナナ