車麩の卵とじ

・ご飯
・車麩の卵とじ
　　人参　玉葱　白滝　椎茸　豚肉　車麩
　　卵
・なめたけ和え
　　ほうれん草　人参　もやし　コーン　
　　なめたけ
・味噌汁
　　わかめ　豆腐　人参　葱
・みかん