2016年2月4日木曜日

ドライカレー

・ドライカレー
  ご飯 人参 玉ねぎ ピーマン 生姜
  にんにく 豚肉
・ひじきとツナの炒め物
  人参 キャベツ ひじき ツナ 
・牛乳
・みかん