ポークチャップ

・ご飯　
・ポークチャップ
　　人参　玉葱　ピーマン　しめじ　豚肉
・切り干し大根煮
　　人参　切り干し大根　油揚げ　打ち豆
　　椎茸
・味噌汁
　　わかめ　人参　葱　豆腐
・みかん