豆腐入りつくね

・ご飯
・豆腐入りつくねのあんかけ
　　玉葱　豆腐　鶏肉
・トマトサラダ
　　人参　きゅうり　キャベツ　トマト　コーン
　　ハム
・味噌汁
　　人参　もやし　小松菜　葱
・オレンジ