2015年8月10日月曜日

マーボー茄子

・ご飯
・マーボー茄子
  人参 ナス 筍 ピーマン 豚肉 椎茸
・ブロッコリーのナムル
  人参 ブロッコリー もやし コーン 
  ハム
・味噌汁
  人参 えのき じゃが芋 油揚げ
・スイカ