2015年3月4日水曜日

鰆の照り焼き

・ご飯 
・鰆の照り焼き
  鰆
 (くるみ、どんぐりは鮭の照り焼き)
・五目きんぴら
  人参 牛蒡 じゃが芋 グリンピース
  白滝 竹輪
・豚汁
  人参 大根 白菜 葱 豚肉 こんにゃく
・オレンジ