おからハンバーグ

・ご飯
・おからハンバーグ
　　玉葱　卵　豚肉　おから
・ブロッコリー
・ひじき煮
　　人参　白滝　コーン　ひじき　打ち豆　
　　油揚げ
・かきたま汁
　　小松菜　なめこ　えのき　葱　卵
・オレンジ