すきやき風煮

・ご飯
・すきやき風煮
　　白菜　人参　葱　白滝　えのき
　　豚肉　麩
・なめたけ和え
　　人参　ほうれん草　もやし　なめたけ
　　コーン
・味噌汁
　　人参　大根　わかめ　油揚げ
・みかん