2015年2月4日水曜日

マーボー豆腐

・ご飯
・マーボー豆腐
  人参 葱 ニラ 生姜 にんにく
  豆腐 豚肉
・ブロッコリーの胡麻和え
  人参 ブロッコリー ごま
・味噌汁
  人参 白菜 大根
・りんご