ウインナーケチャップ和え

・ご飯
・ウインナーケチャップ和え
　　ウインナー
・レタス
・ほうれん草シーチキン和え
　　ほうれん草　人参　もやし　コーン
　　ツナ
・シチュー
　　人参　玉葱　コーン　ブロッコリー
　　じゃが芋　キャベツ　牛乳　鶏肉
・みかん