2014年5月28日水曜日

肉じゃが

・ご飯
・かきたま汁
  ほうれん草 えのき 卵
・肉じゃが
  豚肉 馬鈴薯 人参 グリンピース
  玉葱 しらたき 椎茸 
・ブロッコリーおかか和え
  ブロッコリー 人参 
・バナナ