2014年5月20日火曜日

ケチャップライス

・ケチャップライス
  ご飯
  玉葱 人参 コーン ピーマン
  鶏肉
・チンゲン菜スープ
  チンゲン菜 わかめ 人参 ベーコン
・ツナサラダ
  ツナ キャベツ 人参 胡瓜 もやし
・オレンジ