2013年10月4日金曜日

チキンライス

・チキンライス
  玉葱 人参 ピーマン 鶏肉
  ベーコン コーン
・スープ
  えのき わかめ 葱 卵
・ほうれん草シーチキン和え
  ほうれん草 キャベツ 人参 シーチキン
・梨