2013年1月23日水曜日

サンドイッチ


・サンドイッチ
  食パン
  ハム チーズ 卵 胡瓜 ジャム
・シチュー
  馬鈴薯 玉葱 人参 鶏肉 コーン
  ベーコン 牛乳 キャベツ
・バナナ