マーボー豆腐

・ご飯
・味噌汁
　　大根　人参　キャベツ
・マーボー豆腐
　　豆腐　ひき肉　ニラ　人参　竹の子　葱
・胡麻和え
　　ほうれん草　人参　胡麻
・バナナ