肉じゃが

・ご飯
・味噌汁
　　豆腐　わかめ
・肉じゃが
　　馬鈴薯　人参　玉葱　豚肉　干し椎茸
　　いんげん　しらたき
・おかか和え
　　ほうれん草　人参　キャベツ
・バナナ