おからハンバーグ

・ご飯
・おからハンバーグ
　　おから　人参　玉葱　豚肉
・ブロッコリーサラダ
　　ブロッコリー　人参　キャベツ　コーン
　　ハム
・味噌汁
　　小松菜　もやし　人参　大根
・バナナ