生揚げのそぼろ炒め

・ご飯
・生揚げのそぼろ炒め
　　人参　玉葱　グリンピース　生姜
　　鶏肉　生揚げ
・カラフルサラダ
　　ブロッコリー　トマト　ハム　コーン
　　きゅうり
・味噌汁
　　大根　白菜　人参　えのき
・バナナ