2014年7月2日水曜日

酢鶏

・ご飯
・中華風スープ
  えのき 青梗菜 わかめ
  卵 えのき
・酢鶏
  鶏肉 人参 玉葱 筍 ピーマン
・ナムル
  ほうれん草 もやし コーン
  人参
・バナナ