白身魚フライ

・青菜ご飯
　　青菜
・味噌汁
　　もやし　大根　人参　馬鈴薯
・白身魚フライ
　　白身魚
・ボイルブロッコリー
　　ブロッコリー
・切り昆布煮
　　昆布　人参　打ち豆　こんにゃく
　　油揚　椎茸　
・オレンジ