がんも含め煮

・ご飯
・味噌汁
　　馬鈴薯　もやし　人参　油揚
・がんも含め煮
　　枝豆がんもどき　こんにゃく　人参
・マカロニケチャップ炒め
　　マカロニ　人参　玉葱　ピーマン　ハム
・バナナ