2013年4月24日水曜日

チキンライス

・チキンライス
  玉葱 人参 ピーマン 鶏肉 コーン
  ベーコン
・スープ
  豆腐 えのき わかめ 卵
・ほうれん草シーチキン和え
  ほうれん草 人参 シーチキン
・バナナ