2013年4月18日木曜日

肉じゃが

・ご飯
・味噌汁
  豆腐 青菜 えのき
・肉じゃが
  馬鈴薯 人参 玉葱 豚肉 干し椎茸
  こんにゃく
・おかか和え
  ほうれん草 人参 キャベツ
・オレンジ