2013年3月4日月曜日

肉じゃが


・ご飯
・味噌汁
  もやし 人参 油揚げ
・肉じゃが
  馬鈴薯 人参 玉葱 豚肉 干し椎茸
  こんにゃく
・おかか和え
  キャベツ 人参 ほうれん草
・オレンジ