2012年2月29日水曜日

タンドリーチキン

・ご飯
・味噌汁
  キャベツ 人参 油揚げ 大根
・タンドリーチキン
  鶏肉 カレー粉 ヨーグルト
・レタス
・切干大根煮
  切干大根 人参 油揚げ しらたき 
  干し椎茸 打ち豆
・りんご