魚の甘酢和え

・ご飯
・魚の甘酢和え
・大豆とひじきのごまサラダ
　　大豆　ひじき　人参　玉葱　キャベツ
　　きゅうり　ごま
・味噌汁
　　大根　じゃが芋　人参　葱　小松菜
　　油揚げ