マーボー豆腐

・ご飯
・マーボー豆腐
　　人参　にら　葱　豚肉　生姜　にんにく
　　豆腐
・おひたし
　　ほうれん草　もやし　かつお節
・味噌汁
　　キャベツ　油揚げ　人参　葱
・スイカ