2015年7月21日火曜日

魚のカレー揚げ

・ご飯
・魚のカレー揚げ
  鰆(3歳未満児さんは鮭)
・梅じそ和え
  人参 きゅうり キャベツ ツナ 胡麻
  梅干し しそ
・味噌汁
  人参 わかめ 油揚げ 大根
・とうもろこし

  ☆ 梅じそあえの作り方 ☆
①人参、キャベツ、きゅうりを千切りにしてゆでる。しその葉は短めの千切りにする。
②野菜の水気を絞り、ツナ、練り梅(梅干しの種を抜いて、刻んでもOK)、ごまを加えて、
 和えたらできあがり♪
~ 離乳食 後期 ~
・おかゆ ・白身魚の含め煮 ・煮びたし
・味噌汁 ・バナナ