2012年9月19日水曜日

ミートボール

・ご飯
・味噌汁
  大根 えのき 人参 油揚げ
・ミートボール
  ひき肉 玉葱 人参
・レタス
・切干大根サラダ
  切干大根 人参 胡瓜 シーチキン
・オレンジ