がんも含め煮

・わかめご飯

・味噌汁
　　もやし　人参　油揚げ

・がんも含め煮
　　枝豆がんも　こんにゃく　

・ひじきナムル
　　ひじき　ほうれん草　人参　コーン　ハム

・すいか